配方如下:材料:- 杨梅 200克- 乌梅 100克- 冰糖 适量- 水 适量步骤:
1. 将杨梅和乌梅洗净。
2. 锅中倒入适量水,加入杨梅和乌梅,开大火煮沸。
3. 调小火,继续煮30分钟。
4. 加入适量冰糖,煮溶后即可关火。
5. 把汤倒入碗中,即可食用。提示:根据个人口味可以调整冰糖的量,也可以加些蜂蜜或枸杞子。此汤有清热降火、润肺生津的功效,适合热气盛、喉咙干燥的人群饮用。
杨梅乌梅汤的配方,麻烦给回复
配方如下:材料:- 杨梅 200克- 乌梅 100克- 冰糖 适量- 水 适量步骤:
1. 将杨梅和乌梅洗净。
2. 锅中倒入适量水,加入杨梅和乌梅,开大火煮沸。
3. 调小火,继续煮30分钟。
4. 加入适量冰糖,煮溶后即可关火。
5. 把汤倒入碗中,即可食用。提示:根据个人口味可以调整冰糖的量,也可以加些蜂蜜或枸杞子。此汤有清热降火、润肺生津的功效,适合热气盛、喉咙干燥的人群饮用。
杨梅乌梅汤是由杨梅与乌梅一起泡制而成的一种汤饮料。
1. 杨梅与乌梅都含有丰富的维生素C、维生素B族等成分,具有润肺止咳、补血健身、滋阴生津的功效。
2. 具体的配方可根据个人口感来制定,一般来说,先洗净杨梅和乌梅,然后加入适量的水进行煮沸,加入适量的冰糖即可调味。
3. 另外,为了更好的口感和营养,还可以添加莲子、枸杞等配料进行搭配。
乌梅汤的做法:
材料:用料原材料:乌梅20克,大枣100克,银耳50克,清水1200克。调味料:冰糖20克。
做法:
1、将乌梅、大枣浸泡30分钟洗去浮尘,银耳用水泡择洗干净待用。
2、取净锅上火,放入清水、大枣、乌梅、银耳、冰糖用文火炖40分钟调味即成。
所需食材:杨梅适量|乌梅12个|乌枣1个| 陈皮3g|山楂15g|甘草5g|洛神花6个|冰糖适量