仰卧是指仰卧于地面，面向上方躺着的姿势。
仰卧是人体一种常见的睡眠姿势，同时也是人体进行休息、放松、恢复体力的一种自然姿态。仰卧能够减少颈部、背部、腰部和膝盖等部位的压力，有利于脊椎和其他部位的正常发育和健康。除了睡眠时采用，仰卧还常常在健身、瑜伽等运动中使用。仰卧起坐、仰卧抬腿、仰卧腰部扭转等姿势都有助于增强腹肌、髋部等部位的力量和柔韧性，促进身体的健康。不过，仰卧姿势可能会引起呼吸困难等问题，建议个人根据自身情况选择合适姿势。
问仰卧是什么意思
问题描述：
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意思就是仰着头平躺着。仰卧是头部放于枕上，两臂置于身体两侧，两腿自然伸直。
例句：我仰卧在一望无际的草原上，只见天上的繁星数不胜数，美丽极了。
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仰卧是指身体平躺在地面上，面向天空的姿势。这个姿势的原因是身体处于放松状态，能够有助于缓解身体疲劳和压力。在瑜伽和一些健身训练中，常常使用仰卧作为基础姿势，以帮助练习者更好地放松身体、调整呼吸和集中精神。
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仰卧 - 释义
1.脸朝上躺着。
2.头仰起又俯下。
拼音
yǎng wò
例句
在这美丽而幽静的林荫大道上，忽然看见一个肮脏的流浪汉仰卧在那里，真是有碍观瞻。
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仰卧是指身体平躺在地面上，背部贴着地面，面朝上的姿势。这个姿势可以帮助放松肌肉，舒缓压力，也是进行某些运动的基本姿势之一。
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