急躁是人在情绪无法有效控制时的发泄、冲动行为。
我们每个人都要学习战胜自己，要克服困难，控制情绪的发作，这毕竟是又伤感情、伤身体、伤和谐关系的负面行为，一个动不动就急躁的人好冲动，一般都是心直口快，虽然一般没有坏心眼但容易在沟通时让对方不舒服，在工作中造成失误、错误，甚至不可挽回的损失。所以说急躁虽然是有性格因素在起作用，作为有理智，有智慧的每个人都应该在社会实践中学会控制情绪，减少急躁造成的不良后果。
问急躁情绪的真相
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