上山的话, 可能是有道路的,长期的有人上山的话,会踩出一跳道路,比较安全。
2、而爬山的话 ,就比如我饭后去逛逛 ,家边上有一座没事做那上去吹吹风,或者是周末无聊, 想散散身子, 那就去爬附近的山运动运动 。
3、爬山一般是在人工开发,规划好的景区里进行,海拔相对较低;3000米以内,适合休闲、旅游、观景的人群。
4、登山相对要专业些,业余的队员可以借助登山杖进行;更专业的爱好者一般选择野山,或景区中难度较高的地段攀登,需要带好多专业的背包,绳索,各种保护器械,除了有很好的身体素质,更要有专业的户外常识,及野外攀登经验,一般会跟着专业的登山教练一起。