像石子一样的蚕豆大小的豆子是什么

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像石子一样的蚕豆大小的豆子是什么,麻烦给回复

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2024-01-05 10:51:50

豆米指的是芸豆。

是一种可以食用的豆科植物。学名菜豆,俗称二季豆或四季豆。嫩荚或种子可作鲜菜,也可加工制罐、腌渍、冷冻与干制。我们平时所说的红豆指的就是豇豆属的赤豆、赤小豆,跟绿豆是亲戚。赤豆与赤小豆主要就是品种的差别,从个头来看,赤豆大些(长5-6mm,宽4-5mm)、赤小豆小些(长宽3-3.5mm),从“出生地”来看赤豆南北都有种植,而赤小豆则基本是南方种植,从口感上来说差别不是很大。总之,这都属于可以吃的“红豆”,用来熬粥、做豆沙馅儿、红豆冰棍等等。所以说豆米和红豆是两种不同的豆子。全文

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2024-01-05 10:51:50

芸豆,一般是炖汤吃的。芸豆还是一种难得的高钾、高镁、低钠食品,这个特点在营养治疗上大有用武之地。芸豆的主要成分是蛋白质和粗纤维,还含有氨基酸、维生素及钙、铁等多种微量元素。其中蛋白质含量高于鸡肉,钙含量是鸡的七倍多,铁为4倍,B族维生素的含量也高于鸡肉。

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