吃泡面还是吃米饭，麻烦给回复
中国饮食文化博大精深，而且根据地区的不同人们的饮食习惯也是不同，南北的饮食差异也是极大，对待食材的理解和做法也是各有不同，最直观的来说，就是北方以面条作为主食，而南方却是以米饭作为主食。
同样是一日三餐，吃米饭和吃面条到底有什么差别呢？毕竟在南方一直以来都是以米饭为主，而北方也是以面食为主，而且经过这么多年过去了还没有出现任何变化，其实这个问题很简单。可以从饮食习俗上来理解，北方人一般豪爽，在饮食上也是比较豪爽，喜欢吃包子面条等，而南方人因为气候和一些人文因素的影响，自古以来在很多节日都要吃大米制作成的年糕汤圆等，因为气候人文不同，吃的就不一样。而从另一方面来说，吃面和吃饭其实没有太大的差别，唯一的区别就在于，米饭含有的淀粉比面条要多得多，所以米饭对于一些减肥的朋友来说，是需要少吃的，而面条则容易消化多了，中午吃完很快就会感觉到饥饿感。
吃米饭更好，因为泡面没有营养，而且吃多了会腻，我们一日三餐的主食基本都是米饭，所以我们吃米饭比较好
个人觉得吃米饭会更好。泡面虽然说吃起来方便，不用耗费大量体力便可吃饱，但是泡面的营养并不多，所以还是吃米饭。
个人觉得泡面好吃，也是根据个人口味，有的人就喜欢吃泡面而有的人就喜欢吃泡面，说什么营养不营养的，米饭是有营养，要知道韩国的主食就是泡面辣白菜，也照样身体好好的，还有的人想省钱只能吃泡面，但是相对而言还是吃米饭的多一些，毕竟营养价值高。
肯定是吃米饭喽。
1.补充能量
米饭富含碳水化合物，食用碳水化合物能够及时供给能量以满足机体需要；同时米饭还富含糖分、淀粉等糖类化合物，糖类化合物是一切生物体维持生命活动所需能量的主要来源，因此将米饭作为日常补充能量的来源是非常好的选择。
2.维持血糖平衡
米饭中含有丰富的维生素B1和无机盐，还有较高的膳食纤维，对维持血糖平衡有重要作用。
