学着释怀意思就是，淡忘过去人要往前迈一步，不能总在原地打转，那样人就走不出来就活在自己的世界里无法自拔，就好比一个人喜欢另一个人，但是那个人没有和自己在一起，而是和别人双宿双飞了，那这个人就要学着释怀，学着慢慢的走入下一段感情，不要总想着以前。
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意思是不再纠结、计较，看开看淡，放下
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