油条。
一根油条的热量远大于一个馒头的热量,一根油条的热量大约是500大卡。而一个馒头的热量大约是200大卡。一根油条的热量是一个馒头的热量的好几倍。所以吃一根油条比吃一个馒头产生了饱胀感更大。如果吃半根油条和一个馒头,这样吃起来会更健康。
一根油条和一个馒头谁比较饱希望能解答下
油条。
一根油条的热量远大于一个馒头的热量,一根油条的热量大约是500大卡。而一个馒头的热量大约是200大卡。一根油条的热量是一个馒头的热量的好几倍。所以吃一根油条比吃一个馒头产生了饱胀感更大。如果吃半根油条和一个馒头,这样吃起来会更健康。
一根油条和一个馒头,在他们重量相同的情况下,一根油条容易饱
一般说来,油条更容易饱,因为有油,不过也要看大小
在同等重量情况下面包比较饱。
油条更饱,因为油条是油炸的,里面有油不容易消化