杂粮饭是我们非常常见的一种主食了，人吃五谷杂粮对身体是非常有好处的，而且杂粮饭的做法是非常简单的奥，是非常适合老年人和中老年人的，对于他们的身体都是非常有好处的，那么接下来让我们一起来了解一下吧，看看他的做法和功效吧。
电饭煲的功能比较多，你会发现有一个蒸杂粮的按钮。其实她就是拿来蒸我们的杂粮的，蒸杂粮的时间会比一般的普通比放的时间长一些。而且现在很多人寻求健康都比较喜欢吃杂粮饭。所以说你可以买一些杂粮，放在你们家的电饭煲里面去蒸。
问杂粮饭是蒸米饭吗
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杂粮饭是蒸米饭吗急求答案，帮忙回答下
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杂粮饭是很多种粗粮放在一起煮出来的叫杂粮饭。蒸米饭一般都只有大米做出来的饭才叫蒸米饭，所以杂粮饭和蒸米饭是不一样的。
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