白萝卜可以和花生米一起煮吗

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白萝卜可以和花生米一起煮吗,在线求解答

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2024-01-05 13:44:30

白萝卜和花生可以一起食用,但需注意适量。

白萝卜是一种十字花科蔬菜,富含维生素 C、膳食纤维、叶酸等营养物质。花生则是一种坚果,富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素 E 等营养物质,具有补充营养的作用。两者在成分上并不会发生反应,可以一起食用。

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