1个柠檬的VC含量相当于多少个苹果

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1个柠檬的VC含量相当于多少个苹果希望能解答下

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2024-01-05 14:04:30

一个柠檬有大有小,不能准确计算。

但每100克鲜柠檬大约含维生素C有44毫克。新鲜柠檬的维生素C的含量为22mg/100g,柠檬是人类最早发现的富含维生素C的水果。普通苹果一个约100克,其中的维生素C含量约为1毫克,这个比例在水果中的排名是比较靠后的。

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