1、舞跳久了，睡眠质量更高
美国国家睡眠基金会最新研究表示；2舞跳久了，记忆力会增强
有研究显示，有氧运动可以增加血液中有关于记忆的荷尔蒙的增加！因为你的大脑时刻在运作，专心的去记住舞蹈的每一个动作，时间久了，记忆力也会上升！
问学古典舞一年后变化
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身材变好了，变得更美了
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