请私教多久可以自己练

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请私教多久可以自己练急求答案,帮忙回答下

推荐答案

2024-01-05 14:21:14

个人感觉这没有多久的时间概念,关键看你掌握要领没有,有人天生反应比较慢,接受的也比较慢,那可能时间要长些,有人领悟快一些,相对的请教练的时间就比较短些,千万不要还没掌握好,就不用教练了,这样自己练容易受伤,而且没有什么太大的效果,总之,看自己的情况而定吧!

其他答案

2024-01-05 14:21:14

这要看你是练什么了,如果是练瑜伽的话,应该要1至2年就可以自己练了,如果是练习其他的项目,要看你的练习计划是否合适和熟练程度。

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