海曙区位于宁波市的中心区域，东临奉化江，北濒余姚江，西与余姚市接壤，南与奉化区连接。
全区面积595.5平方公里，户籍人口63.0万人。距今近1200年前，明州刺史韩察在三江口建立子城，标志着宁波建城的开端。境内有始建于唐长庆元年的鼓楼海曙楼，海曙区因此而得名。海曙历史文化底蕴深厚，遗存丰富。散发着四百余载翰墨书香的天一阁，是中国现存最早的私家藏书楼，是宁波的城市印记和文化之脉；千年月湖，是宁波市中心开放式的江南山水园林，十洲胜景，人文荟萃，素有“浙东邹鲁”之美誉；始建于唐代的它山堰，是世界灌溉工程遗产，与四川都江堰等并称中国四大古代水利工程；梁祝文化园，是中国古代四大爱情传说梁祝故事的发祥地……海曙，就像一座没有围墙的博物馆，处处镌刻着历史的印迹，时时散发着文化的气息。
