c8和mct椰子油的区别急求答案，帮忙回答下
C8 和 MCT 椰子油都是由椰子油提纯而来，但它们的具体区别在于其所含的中链甘油酯成分的比例不同。
C8 椰子油是由纯度最高的较短的中链甘油酯分子 C8 酸甘油酯（也称为辛酸甘油酯）组成的，通常纯度可高达 99%。C8 椰子油更易被身体吸收和使用，并且更容易转化为能量，从而提供快速和持续的能量支持。它也被认为是更适合进行间歇性快速（例如，饮食控制）和一些特殊营养需求的人的选择。MCT 椰子油则由多种不同的中链甘油酯组成，包括 C8、C10 以及长链脂肪酸。根据生产工艺和配方的不同，MCT 椰子油中各种中链甘油酯的比例也不同。相比于 C8 椰子油，MCT 椰子油的脂肪酸中连成分稍长，在身体内分解代谢的速度略慢。但它仍然被视为一种良好的能量来源，不同的产品配方和用途需要考虑到中链甘油酯成分的比例和纯度因素。总之，C8 椰子油是一种纯度更高、更快被身体吸收和转化为能量的椰子油，而 MCT 椰子油由多种中链甘油酯组成，适合不同的人群和使用场景。
C8和MCT椰子油都是椰子油的一种，但它们的主要区别如下：
1. 含量不同：C8椰子油中的中链甘油三酯（MCT）主要成分是较短的8个碳链，而MCT椰子油中的MCT主要成分是长度在8至12个碳链之间的混合物。
2. 营养价值不同：C8椰子油中的MCT可以快速被身体代谢和吸收，被认为是一种能量来源，可以提高身体的代谢率；而MCT椰子油中的MCT也有类似的作用，但因为含有不同长度的MCT，所以吸收速度可能会比C8椰子油慢一些。
3. 用途不同：C8椰子油通常被用于高强度的运动或需要快速能量的场合，如健身、长跑等；而MCT椰子油则被广泛用于烹饪、烘焙、沙拉酱等，也被认为有一定的减肥效果。
综上所述，C8和MCT椰子油的区别主要在于MCT含量、营养价值和用途等方面。如果需要快速补充能量，或需要进行高强度的运动，可以选择C8椰子油；如果需要在烹饪或减肥等方面使用椰子油，可以选择MCT椰子油。
初榨椰子油里含量最多的是C12，由于它代谢慢分子大，几乎算长链脂肪酸了。真正mct油里含有的其实是C8和C12的成份。代谢快，而且不会被囤积成脂肪。
