推荐学生早餐吃抹果酱面包2-3片+1杯牛奶+1个鸡蛋+半个苹果。
推荐理由:抹果酱面包除了提供营养外,主要保证学生上午所需的热量,而牛奶、鸡蛋和苹果,则主要提供其所需的蛋白质、微量元素、维生素等各类营养物质的需要。
学生早餐吃面包好吗求高手给解答
推荐学生早餐吃抹果酱面包2-3片+1杯牛奶+1个鸡蛋+半个苹果。
推荐理由:抹果酱面包除了提供营养外,主要保证学生上午所需的热量,而牛奶、鸡蛋和苹果,则主要提供其所需的蛋白质、微量元素、维生素等各类营养物质的需要。
不好,早餐吃面包营养太单一了最好配上牛奶
好的,牛奶配面包是最佳早餐。
应该还要搭配牛奶鸡蛋一起吃才更营养