wonderlab益生菌浅蓝瓶的使用方法是每天饭前30分钟或饭后1小时，用温水（或温开水）送服。
建议初次食用时，从少量开始逐渐增加至每次1-2瓶，每日不超过4瓶。同时，建议饮食均衡，多吃蔬菜、水果等富含膳食纤维的食品，以促进肠道健康。
问wonderlab益生菌浅蓝瓶怎么吃
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