一般去健身房活动，都是先游泳，再做一会器械运动。
然后才是洗澡回家的。如果先健身，再下水游泳，那要最少休息半小时以上，才可以下水。所以健身完了不能马上下去游泳。
问健完身可以马上下水游泳吗
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健完身可以马上下水游泳吗求高手给解答
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不可以，现在健身运动都是出大量汗液，消耗很大体力，一般健身完后，要休息一会，将身上的汗晾干后，方可下水游泳。
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