三四个月既可达到。
我当初是用了三四个月的时间就达到了中考体育满分的效果。当时是因为每天需要骑自行车上下学，上学的路上会有一个相对较长的坡需要骑行。冬天会刮风骑自行车会非常费力。也就是那段时间开始体力上升，然后才达到了中考体育满分的效果。但是光凭骑自行车，其实还是不足以成功的相对于大多数项目来说需要的还是时间的积累吧！
问中考体育满分训练需要多少时间
问题描述：
中考体育满分训练需要多少时间希望能解答下
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