鉴别自己脸部是否对称的方法方法一：
1、闭上眼睛，把手指放进耳朵里。
2、张大嘴，做出发“啊”的口型。
3、重复张嘴闭嘴的动作。如果能听见有声响或者张开时是Z字型张开，那么你是不对称脸的情况很大！方法二：
1、对着镜子看自己的脸，张大嘴巴检查自己的牙列，如果在自然咬合时，上下门牙的缝隙能对齐，那么脸一般是对称的。
2、如果没有对齐，就表明下颌歪斜，左右脸颊的某一侧变形了！造成脸部不对称的习惯1、睡觉磨牙睡觉磨牙，在磨牙时，不断重复的磨牙动作会让咀嚼肌变得发达，使我们的脸部下端变大，脸型改变，影响美观。
2、单边咀嚼如果习惯单边咀嚼，那么会使这一侧的面部肌肉和颌骨发育过度，形成功能性肥大。而另一侧则会因长时间得不到锻炼而萎缩，这样就会出现两边脸不一样大小，即面部不对称。
3、 喜欢侧卧睡觉。别小看这小小的睡姿，其实它也会影响我们的脸部大小哦，有些小仙女们喜欢长期侧着睡觉，这时候身体半边的负担就会增大，脸也会变歪。
4、爱背单肩包常背单肩包会导致脸不对称。因为长期一侧肩膀用力，会让肌肉不平衡，半边脸慢慢变大。如何改善脸部不对称吃饭时双脚着地吃饭时双脚着地提高咀嚼力，嘴巴在咀嚼时，必需有足够的支撑力量，咀嚼时双脚完全踩在地上可提供咀嚼的力量，充分咬碎食物。脸部运动step1、肌肉热身向前和向后移动下颌，然后左右移动。所有动作都要缓慢流畅地进行，不要突然抽搐。重复做8-10step2、下颚舀水张开嘴，把下唇卷在下牙上。想象着要下颚去舀水，是不是会运动到你的下巴，然后抬起头闭上嘴巴，舀水成功。整个动作要保证嘴唇完全放松。重复做5-7次。step3、用舌头靠近鼻子尽量伸出舌头，伸到你的极限，用舌尖靠近鼻子。保持嘴唇放松。重复5次。step4、紧致脸部轮廓把头转到左边，然后把下巴向前拉，拉紧脖子上的肌肉。要能感觉到你脖子左边的肌肉在拉伸。然后把头转向右边，做同样的动作。每边重复5次。筷子练习法将一次性筷子分成两半后，分别用左右两边的牙齿各咬三分钟，先用嘴角下垂的那一侧的大牙咬。左右都咬完后，最后再用嘴角下垂的那一边牙齿咬咬。坚持到左右两边嘴角变成一样为止。化妆技巧1、眉毛不对称画眉毛的小技巧：眉头高度要相同，只有两边眉头高度相同，眉毛才能左右对称哦！如果两边眉头高度不相同，可以使用眉刀或化妆来调整。Step1:找到眉头、眉峰、眉尾三点固定。Step2:用眉粉填补眉尾缺失处，注意真假眉毛过度。Step3:眉峰连接眉尾，眉尾细细勾勒。
2、脸不对称在脸部两侧的轮廓线处分别打上高光和阴影，下巴周围的立刻呈现匀称流畅的线条感。在稍微嘟起肉肉的一侧打上阴影，相反在另一侧打上高光。脸型不对称还可以通过发型来改变，通过对发际线的调整来适当地调整一下偏大的那边脸。
