游泳换气速度

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游泳换气速度急求答案,帮忙回答下

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2024-01-06 12:03:01

游泳时换气时间各种泳姿是不同的,象蛙泳,蝶游,自游泳,都是一划一换气,跟据速度,和个人能力换气的时间是不同的,所以游泳时换气时间是没有硬性规定的。

由于在最大运动期间,在陆地上效率最高的呼吸频率是每分钟50-60次呼吸,我们必须假设游泳运动员的理想呼吸频率应该相似。在自由泳中,如果我们认为两下呼吸一次是我们能达到的最快频率,则需要至少每分钟100下的划水频率才能达到需要的呼吸频率。

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