14个月宝宝游泳可以游多久

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14个月宝宝游泳可以游多久,在线求解答

推荐答案

2024-01-06 12:41:12

儿童游泳不宜超过两小时哦,具体时间可根据儿童体力,避免时间过长,如果是初学游泳或平时没有运动习惯,每次练习游泳时间应在一个小时左右即可,如果经常游泳持续时间也不宜超过两小时,游泳前一天要保证充足睡眠,游泳前两个小时补充碳水化合物,游泳后半小时及时补充蛋白质,以增强体力哦,此外家长还需提醒儿童,游泳时要保护好眼睛,避免长时间憋气,游泳过后,及时穿好衣服,以免感冒

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2024-01-06 12:41:12

一般情况下宝宝游10分钟左右就可以了,您让宝宝游20分钟的话,孩子会太累的,太累是会影响孩子的正常发育的,也会导致一些疾病的发生。具体的游泳时间也是因人而异的,一般情况下一周带孩子有1~2次就可以了,太频繁的话孩子会比较累。孩子游完泳之后,尽量的多给孩子喝水,注意保暖,避免着凉,以免发生感冒的情况。

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2024-01-06 12:41:12

有专业的宝宝游泳的地方,大约30分钟

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