步频型和步幅型是定义跑步时的运动模式，可以通过一些条件来判断自己是步频型还是步幅型。
1. 跑步时前脚落地的位置：步频型跑步时，前脚大多落地在自己身前，而步幅型跑步时，前脚落地位置与自己的身体距离较远；
2. 跑步时的步伐：步频型跑步时，步伐较快，而步幅型跑步时，步伐较慢；
3. 跑步时的动作：步频型跑步时，腿部的动作较多，抬腿幅度较大，而步幅型跑步时，腿部的动作较少，抬腿幅度较小。
问如何判断自己是步频型还是步幅型
问题描述：
如何判断自己是步频型还是步幅型急求答案，帮忙回答下
答推荐答案
作业解答相关问答
-
cumquat的意思是什么意思是：金橘；句子实例：用作名词(n.)
-
Cummins的意思是什么意思是：卡明斯取自父名，来源于Cummin,含义是“卡明之子”(son of Cummin)；卡明斯；句子实例：用作名词(n.)
-
Cummings的意思是什么意思是：卡明斯取自父名，来源于Cumming,含义是“卡明之子”(son of Cumming)；卡明斯；句子实例：用作名词(n.)
-
Cumming的意思是什么意思是：卡明来源于布列塔尼人名，含义是“弯，弯曲”(bent,crooked)；卡明；句子实例：用作名词(n.)
-
cummin的意思是什么意思是：孜然芹，枯茗；
-
cummerbund的意思是什么意思是：（印度男人的）腹带，徽带，装饰带；句子实例：用作名词(n.)
-
cummer的意思是什么意思是：教母，女友，女人；句子实例：用作名词(n.)
-
cumene的意思是什么意思是：枯烯，异丙基苯；
