去游泳馆游泳，一般普通的人，包括初学者，能憋气30—40秒左右，就说明肺活量不错了。
经常参加游泳锻炼的人还有达到50—60秒的，那就更好了。一般30秒就算是正常的了。如果水下有压力，憋气时间还会长一些。因此建议，去游泳的时候，尽量不要像在陆地上那样呼吸，比如游几下动作，呼吸一次，这样时间长了，肺活量就会更好，更健康。
问初学者游泳憋气多久算正常
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初学者游泳憋气多久算正常，麻烦给回复
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憋气多久一般没有具体的规定数值，一般正常人憋气达到30秒以上，就说明心肺功能比较良好，肺活量为4000的话，水中憋气，压强大的时候，时间相对短为40秒左右。憋气可以起到锻炼肺活量的作用。憋气的时候也要注意方法，要有规律的控制憋气的时间。尽量根据自身具体情况，选择合理适宜的运动方案。
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一般能憋三十秒就很不错了
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一分钟都算正常，毕竟是初学。
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