问题所述内容，如果19岁开始练自由搏击，时间还是晚了很多。
自由搏击不仅需要较好的身体素质和爆发力，更需要身体的柔韧性。而到19岁之后，人的身体柔韧性就很难舒展开了。但如果是作为兴趣爱好的话，就无所谓时间了。
问19岁练自由搏击晚吗
问题描述：
19岁练自由搏击晚吗求高手给解答
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比较晚了。自由搏击最佳合适年龄在15岁。
自由搏击，又称国际自由搏击，欧美全接触自由空手道等，它不拘泥于任何固定的套路招式，而是提倡在实战中根据战况自由发挥，灵活施展拳、脚、肘、膝和摔跌.
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看你练什么如果是散打 对柔韧性不是很高 不算晚
自由搏击 也不晚
如果是套路《就是空翻 刀剑 类似的》就晚了
健身都可以去 建议散打 上手快一年就全部会了
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