肯定也是有用的，上形体课的话，能够改善你的一个身体状况，另外的话，可以让你的任性变得更好，所以的话总有它的好处，另外的话这也是一个比较好的习惯，可以多进行一个练习，也算是自己的一种业余爱好，还可以锻炼自己的身，所以的话是比较有用的。
问30岁上形体课有用吗
问题描述：
30岁上形体课有用吗希望能解答下
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