拉丁舞前进后退步的步骤笔记

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拉丁舞前进后退步的步骤笔记,麻烦给回复

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2024-01-07 03:26:34

3. 前进锁步;

4. 后退锁步预备动作:右脚重心,左脚打开。

第1步,上左脚。第2步,右足原地换重心。第3步,退左脚,右脚在前交叉。第4步,退右脚,左脚在前交叉。第5步,退左脚,右脚在前交叉。第6步,退右脚。第7步,左脚在原地换重心。第8步,上右脚,左脚在后交叉。第9步,上左脚,右脚在后交叉。第10步,上右脚,左脚在后交叉。节奏与数拍:

1、拍,1拍,半拍,半拍,1拍,半拍,半拍,1拍,半拍,半拍,1拍,1拍,1拍,半拍,半拍,1拍,半拍,半拍,1拍,半拍,半拍,1拍。(TWO THREE 恰恰 ONE 恰恰 ONE恰恰 ONE TWO THREE 恰恰 ONE 恰恰 ONE 恰恰 ONE)。上身动作:退左脚,右手收缩,左手延伸。上右脚,左手收缩,右手延伸。也可以一手按腹,一手延伸。重要提示:锁步动作幅度大,流动性强。是恰恰恰的一大特点,是在舞步之间起到连接和左右交换脚步的作用。从而增强了舞蹈的艺术性,跳的时候膝盖外露,形成拉丁交叉的姿势。

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2024-01-07 03:26:34

拉丁舞前进后退步的步骤如下:

1.前进:双脚同时向后蹬地,身体向前倾斜,头部和脊椎向前移动,手臂放在身体两侧。

2.转身:弯曲腰部,向左转90度,同时将双脚向前滑动一步,落地时与地面平行。

3.返回:弯曲腰部,向右转180度,同时将双脚向后滑动一步,落地时与地面平行。

4.重复:重复以上步骤,直到完成规定的动作序列。

其他答案

2024-01-07 03:26:34

拉丁舞的前进后退步骤如下:

1.站立直立,双脚并拢。

2.向前迈出左脚,重心转移到左脚上。

3.右脚跟随向前迈出,与左脚并拢。

4.重心转移到右脚上,左脚向后迈出。

5.右脚跟随向后迈出,与左脚并拢。

6.重复以上步骤,保持节奏和舞姿。注意保持身体平衡,脚步轻盈,动作流畅。

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