宝宝开始学跳舞的最佳年龄因个体差异而异，但一般来说，可以从3岁开始，此时宝宝已经具备学习跳舞的基本能力，可以循序渐进开始培养他的跳舞能力。
然而，也有一些观点认为；4岁以上开始学习舞蹈比较合适，特别是在幼儿园时期，可以锻炼幼儿对舞蹈的协调性，例如跳一些儿童舞蹈之类的，不太需要舞蹈基本功的练习。总的来说，从4岁开始学习舞蹈是一个不错的选择，但是，如果孩子天赋条件突出，很喜爱舞蹈，或者对舞蹈学习有兴趣，建议等到10岁以上为最佳。在这个阶段，可以进行一些专业的舞蹈训练，对舞者身体比例、体重、身高等有严格的标准。
此外，学舞蹈的很多益处不是短期就能够体会到的，持之以恒才会得到更大的收获。因此，家长应该鼓励孩子长期坚持舞蹈训练，让他们对着镜子看着自己做动作，培养孩子对舞蹈的兴趣。
