一周两次跆拳道,对于想要强身健体的人来说,已经足够了。
但若是想要追求防身自卫,一周两次是远远不够的。一周五到六次,每次三个小时,持续两到三年方有基础效果。如果想要追求武学最高境界,一天两次,尚且不够。所以,你要明确自己的学习目的是什么,不要人云亦云,影响自己的学习进程和规划。
一周两节跆拳道有用吗求高手给解答
一周两次跆拳道,对于想要强身健体的人来说,已经足够了。
但若是想要追求防身自卫,一周两次是远远不够的。一周五到六次,每次三个小时,持续两到三年方有基础效果。如果想要追求武学最高境界,一天两次,尚且不够。所以,你要明确自己的学习目的是什么,不要人云亦云,影响自己的学习进程和规划。
有用的,但是要坚持几年才能算学到功夫,只有短暂的学习是没用的。学不到什么的
有用,我儿子就是这样的,周末二节课,课上学一些方法,回到家巩固练习,有时候二节课都是一些体能训练。