学跑酷的年龄 只要满7岁就可以开始学这时候柔韧性特别好。
可以先学着手翻,但是纯跑的话建议满13再开始练。16--24岁最佳。其实学跑酷不怎么看年龄的,国外跑酷训练基地男女老少都有,只要你想学,就能学。刚开始学不要轻易尝试没有把握的动作,先练体能,再学技能。 跑酷全球平均年龄是27岁。 其实对年龄没有限制,跑酷可以基础的训练锻炼身体,任何人可以做,也可以给你个环境让你挑战极限,那是小部分人的专利。
问几岁学跑酷
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几岁学跑酷求高手给解答
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