花样滑冰十级步法

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花样滑冰十级步法,麻烦给回复

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2024-01-07 18:32:27

(一)动作要领:以左前压步为例。

右臂在前,左臂在后,上体向左转。右脚以内刃向侧蹬冰,左脚外刃向前滑出。右脚蹬冰后,收至左脚前外侧以内刃着冰,这时,左脚以外刃向侧蹬冰,蹬冰后,收至右脚内侧以外刃着冰,右脚再用内刃侧蹬冰,继续滑行。

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