自我暗示即自我主动，自觉的通过语言，手势等间接、含蓄的方式向自己发出一定的信息。
是自己按自己的方向去做。自我激励是通过直接明了的方式。名言警句来激励，约束自己。自我激励是一种精神动力，一个人在困难和逆境前，如果能有效进行激励自我，就能从不良情绪振作起来，并取得很好的效果。可见，二者的区别就是一个是暗示、间接的方法。一个是明示、直接的方法。
问自我暗示和自我激励有什么不同
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自我激励 (Self Motivation)是指个体具有不需要外界奖励和惩罚作为激励手段,能为设定的目标自我努力工作的一种心理特征，直接、明了。
心理暗示是指自己主动通过动作、语言、手势等间接信息，提醒自己按照既定的方向去做。
比如：
有些企业每天上班前的口号、自己贴在自己工作台上的标语，这就是自我激励。
面试的时候提醒自己要沉着冷静，别紧张，这就是心理暗示。
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