因为一个成年人快走一小时可以走六公里左右的距离,平均一公里大约需要十分钟,而七里路就是三点五公里,用十分钟乘以三点五公里得出的是三十五分钟,所以快走七里路的话大约需要三十五分钟。
平时可以利用早晚空闲时间进行快走锻炼,这样就可以达到强身健体的效果。
7里地快走需要多长时间,麻烦给回复
因为一个成年人快走一小时可以走六公里左右的距离,平均一公里大约需要十分钟,而七里路就是三点五公里,用十分钟乘以三点五公里得出的是三十五分钟,所以快走七里路的话大约需要三十五分钟。
平时可以利用早晚空闲时间进行快走锻炼,这样就可以达到强身健体的效果。
不好说,这与年龄身体状况,还有在哪儿走有关,与性别也有关系。以本人为例,我今年65了,一直坚持快走近二十年了,每天早上5点起床,在我所住的小区,先快走5公里,然后练一套八段锦,再练一套陈氏太极拳新架一路,差不多1个半小时。快走7公里我大概需要65分钟。
成年人平均速度为0.8米/秒.12分钟走1公里。0.7公里走路时间大约8分钟左右吧,每个人身体条件不同,耗费时间不同的。