目前中国有三级跳。
运动员等级:
1、2.00米:国家三级运动员13.60米:国家二级运动员15.25米:国家一级运动员16.00米:国家健将级运动员16.80米:国际健将级运动员三级跳训练技巧编辑三级跳技巧第一,“积极起跳式”,这一技术风格的特点,是在第二跳和第三跳积极放腿起跳。
五级跳标准求高手给解答
目前中国有三级跳。
运动员等级:
1、2.00米:国家三级运动员13.60米:国家二级运动员15.25米:国家一级运动员16.00米:国家健将级运动员16.80米:国际健将级运动员三级跳训练技巧编辑三级跳技巧第一,“积极起跳式”,这一技术风格的特点,是在第二跳和第三跳积极放腿起跳。
动作规格 两脚自然平行开立在起跳线后,脚尖不得踩线,原地两脚同时起跳同时落地,连续跳三次。中途凡手撑地、坐地、脚掌向 前滑动、离地及出现动作故意停顿均作失败。
顾名思义,就是助跑只有五步,用单腿连续跳五级的一种跳远.一般用在训练中,没有正式比赛.用那条腿起跳就用那条腿开始助跑,比如右腿起跳,助跑就要用右腿跨第一步