能否锻炼出来各抒己见，下面是我的个人见解和案例:我觉得 在一定程度上可以锻炼出来。
首先要确定喝酒人不会对酒精过敏。现在的人工作应酬，酒席宴会，同学聚会，亲朋好友聚餐都特别多，自然少不了酒。会喝酒的人当然不怕，不会喝酒的就很为难。不喝吧，敬酒人觉得是不是看不起他？喝吧，一喝就醉。有时候真的是盛情难却。真实事例:我家老公以前不喝酒，一喝酒全身泛红，不知是不是过敏，但是他没其他反应，至今还是那样，从09年到12年的时候起，他跟我小姑几个人干装潢，可能是工作累了，再加上他们在旁边怂恿，刚开始每天晚上吃饭的时候喝一小杯啤酒，慢慢的能喝半瓶，到后来一瓶也不在话下，现在经常和朋友一块吃饭喝酒，如果光喝啤酒两瓶没事儿。有几次喝酒我都在场，他每次喝白酒很快，不会小口喝，很容易就醉了，直到前段时间的一次酒场见他喝了大半杯白酒后继续喝掉一瓶半啤酒就“现场直播”了。至于喝酒注意事项，我总结了几点以供参考:(1)不会喝酒的人在锻炼酒量的时候，别贪图快，慢慢的小口喝。
（2）不会喝酒的人酒不要喝杂了。
（3）喝酒前半个小时，可以喝点牛奶。
（4）喝酒时先吃点肉，菜或米饭，勿大量饮水。
（5）酒后可以吃点易消化的食物，如面条，甜食，喝点果汁或白开水。
（6）如酒醉，另外可以喝点儿醒酒汤。(橘皮加水煮沸当茶饮。)另外大家千万做到“开车不喝酒，喝酒不开车”。有什么好的建议欢迎大家告诉我学习以后用！
