这很大程度上取决于个人的喜好和目标。
跆拳道和自由搏击都是非常受欢迎的格斗运动，但它们在训练方法和技术上有所不同。如果你对亚洲传统文化有兴趣，并且希望通过练习和培养精神和道德品质来提高自己，那么跆拳道可能是一个不错的选择。跆拳道强调礼仪、道德和自律，帮助你塑造良好的品格，并培养自信和忍耐力。
此外，跆拳道还注重肢体协调能力、柔韧性和速度的提高。自由搏击则更加注重实用性和竞技性。它结合了多种格斗技巧，包括拳击、踢腿和地面格斗等，提供了更广泛的战斗技巧和战略。自由搏击训练还能提升耐力、力量和速度，并培养你的竞争意识。最重要的是，无论选择跆拳道还是自由搏击，都需要有良好的指导和安全保障。你应该找到一家受过专业训练的教育机构，确保在正确的指导下进行练习，以避免受伤。最好与父母或监护人一起决定并咨询专业教练的意见。
