还不算晚但是3-12岁是培养孩子良好形体的黄金时间，错过了黄金时期，可能就需要用数倍的精力和时间来进行纠正。
在此期间，孩子身体正在发育成长，很多不良的体态习惯都是这个时候养成的。这个年龄孩子骨骼的可塑性比较强，如果多加练习，就能练就好的身体与气质，并且孩子在这些年龄的接受能力、模仿能力、表现能力较强，如果有耐心肯练习，坚持下来可以达到很好的效果。虽说错过了黄金时间的形体训练，但是这个时间段的孩子针对老师讲解的动作要点可能更快的了解和吸收，对自己有一定的自控能力，结合各种大型的活动输出，对小朋友的自信心建立是立竿见影。
