至少需要3年时间!首先搏击运动,不像其他体育项目,稍微学习一下就会入门,就可以立马参与。
学习搏击,首先要掌握扎实的基本功,光这个基本功就需要反复的练习,然后让肌肉形成记忆;
总之,练习搏击需要先练习一年的基本功,然后两年的专业动作,这样才能算真正入门,不然就是猪鼻子插大葱,很容易被说是接化发!
学搏击大概需要多长时间希望能解答下
至少需要3年时间!首先搏击运动,不像其他体育项目,稍微学习一下就会入门,就可以立马参与。
学习搏击,首先要掌握扎实的基本功,光这个基本功就需要反复的练习,然后让肌肉形成记忆;
总之,练习搏击需要先练习一年的基本功,然后两年的专业动作,这样才能算真正入门,不然就是猪鼻子插大葱,很容易被说是接化发!
如果是单纯的实战对练,基本掌握基本招式之后就可以,不会超过二十天。
如果要熟练的实际运用那么需要大量实战对练等练习。 经过一年练习,保证每周三次训练,每次训练两小时以上,其中一小时为实战对抗(模拟实战非简单的两两练习),可以在空旷地带双方徒手情况下对付同等身体的对方!