一年之计在于春，一日之计在于晨。
也就是说，早晨起来练习跳水是最佳时间。小孩子从五岁开始练习，是最佳年龄段，这个时候，骨骼开始发育，身体柔韧性好，记忆力好，学东西很快，接受能力强。正是训练跳水运动员的好时候。但是一定要做好准备活动，全身都活动开，然后再去练习跳水。
问跳水最佳时间
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跳水最佳时间，麻烦给回复
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最佳时间：上午10点至下午3点工作效率最高。一般而言，上午适于脑力劳动，下午适于体力劳动。
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跳水的最佳时间是早起
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