可以先练拳击，然后再练散打。
拳击和散打并无可比性。如果要是为了强身健体，当然是散打更好。毕竟除了打拳，还要练腿和摔。但如果是为了完善自己，防身格斗，当然拳击更好。毕竟真打架的时候，腿真的很少用。当然摔也好用，所以真为了防身去学三个月拳击。
问三十岁练拳击还是散打好
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三十岁练拳击还是散打好急求答案，帮忙回答下
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不论是散打也好还是拳击搏击也好，只要好好练，靠住时间练习总会学会的，至于好不好取决于自身的问题跟教练的水平。
如果自己就跟玩一样去练习，不靠住时间练习三天打鱼两天晒网，不管是再牛的教练教你，你都练不好，练功夫需要毅力，耐力。
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这个要看你的个人喜好；
30岁不管练拳击还是散打都只能作为兴趣爱好。如果想有一番建树的还是从娃娃时学起。
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30岁练拳击好，因为30岁的人体格比较壮。
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