睡觉还是光着身子睡好。
把睡衣放在旁边，若是起夜就穿上睡衣，以防止着凉。自己也可以试一试，比较一下看看是光着睡觉解乏还是穿睡衣睡觉舒服。我知道大多数人都光着身子睡觉的，这样睡觉的质量要比吃睡衣睡觉的质量好的多，当然了也会有习惯了穿睡衣睡觉的。
问睡觉穿睡衣还是光着身子好
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睡觉穿睡衣还是光着身子好，在线求解答
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回睡觉的时侯，光着身子睡觉对睡眠和身体都是有好处的，人的身体会没有束缚，会很放松，所以也容易入睡，舒服，这种情况是在家里只有独居或只有夫妻二人还可以，如果家里有孩子和老人，光着身子睡觉就不太蛮方便，所以大多数人还是会选择穿睡衣睡觉。
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肯定是光着身子睡舒服，精神能放松，没有压迫感，第二天起也很轻松，好处多多。不过现实生活中很少能如此放松睡觉的，原因也简单，就是不方便，不自在，一家人住在起床就很不方便，夜起要穿衣服也麻烦，想想也就算了。想想好是好，挡不各麻烦，还是放弃了。
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光着好，分析如下：
前题，得有被子，如果没有被子不只是穿睡衣好，穿点啥都好。
有了被子，保暖不成问题，从科学的角度，舒适性、方便性的各种角度看还是光着睡好。
光着不等于裸体，应该穿个小裤衩，为什么呢？答案是保护人体最柔韧的器官，无论男女。
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