孩子练习散打一般上完初中毕业大慨14、15岁差不多就可以了，小孩太小的话建议可以学习武术套路基本功为将来学习散打做底子。
现代社会全面小康家庭孩子娇生惯养，学习散打可以让孩子锻炼身体缓慢的增强身体体质。全面的训练能培养出顽强拼搏精神，散打比赛不是靠蛮力来拼命的，是讲究技巧方法的灵活的使用战略战术，它是一以巧胜的格斗比赛。通过练习散打，能有效提高人的反应能力与应变能力，发展思维的敏捷性与灵活性培养人在危难之际保持一种，冷静又从容应对的心理智能。散打是直面拳脚的进攻了与身手以试，胜利失败两个必有一个，竞争意识是现在社会人才必须具备的基本素质，习以说散打能培养不骄不躁，失败不气馁的竞争精神。
