一、动作方法:当防守队员迎面堵截,贴的很近时。
以右手运球为例,变向时,左脚在前,右手拍按球的右侧上方,将球从两腿之间运至身体左侧然后上右脚,换手运球,加速前进。
二、动作要点:拍按球的右侧上方,球从两腿之间穿过,上步、换手要协调。
三、易犯错误:胯下运球击地点偏前或偏后,手与脚的配合不协调。
原地胯下运球重点难点,在线求解答
一、动作方法:当防守队员迎面堵截,贴的很近时。
以右手运球为例,变向时,左脚在前,右手拍按球的右侧上方,将球从两腿之间运至身体左侧然后上右脚,换手运球,加速前进。
二、动作要点:拍按球的右侧上方,球从两腿之间穿过,上步、换手要协调。
三、易犯错误:胯下运球击地点偏前或偏后,手与脚的配合不协调。
在于力道和技巧 不能伤着了自己