新鲜玉竹和鸭子煲汤好。
主料:老鸭1/4只,沙参15克,玉竹8克,麦冬10克,瘦肉1小块
做法:
1. 鸭肉煲汤前需要先焯水,把鸭肉切块后清洗几次,葱切段、姜切片、花椒少许,料酒2勺
3. 把红枣清洗后去核,沙参玉竹麦冬清洗后加清水浸泡
4. 把鸭肉葱姜花椒料酒入锅,加适量清水,随便选一个功能把它烧开
5. 煮开后把浮沫撇掉,捞出鸭肉用温水清洗,锅里的水不要了
新鲜玉竹和什么煲汤好希望能解答下
新鲜玉竹和鸭子煲汤好。
主料:老鸭1/4只,沙参15克,玉竹8克,麦冬10克,瘦肉1小块
做法:
1. 鸭肉煲汤前需要先焯水,把鸭肉切块后清洗几次,葱切段、姜切片、花椒少许,料酒2勺
3. 把红枣清洗后去核,沙参玉竹麦冬清洗后加清水浸泡
4. 把鸭肉葱姜花椒料酒入锅,加适量清水,随便选一个功能把它烧开
5. 煮开后把浮沫撇掉,捞出鸭肉用温水清洗,锅里的水不要了
和老鸭煲汤好。
材料:老鸭半只,玉竹100克,香菇2个,红枣3个,枸杞10个,生姜6片,黄酒、葱、盐适量。
做法:老鸭切块汆一下,加黄酒煮出血水,备用;其他材料洗净,同老鸭一起放入砂锅中;大火烧开再慢火炖1小时,加入葱、盐调味即可。
功效:养阴、润肺、生津止渴。
新鲜玉竹适宜与瘦肉一起煲汤 因为新鲜玉竹含有多种维生素及矿物质,具有养肺、润燥、清热解毒等功效。同时,与瘦肉一起煲汤,瘦肉又能提供丰富的蛋白质和营养素。这样搭配不仅能够呈现出玉竹和瘦肉各自的特点,还能起到协同作用,使煲汤更加美味可口。如果想要增加汤的口感,也可以加入枸杞等配料,加强营养作用。