刮膏板要想又快又平，可以参考以下步骤：
1. 将需要刮膏板的地方清理干净，灰尘、杂质等都要清除。
2. 如果有突出的地方要剔除，有凹处则用砂浆找平，保持整体平整。
3. 阴阳角的平整度和垂直度要符合要求，底灰表面用木槎子槎平。
4. 如果墙面油污严重，要用洗衣粉水或10%碱水清洗，再用清水清洗一遍。如果是一般油污，直接用砂纸打磨即可。
5. 等到墙面干燥至七成时就可以直接施工，如果墙面已经完全干燥，就要用水浇湿。
6. 如果墙面的吸水比较快，要用1:2或1:3的107胶水溶液喷刷一遍，避免石膏腻粉失水过快而出现粉化现象。
7. 最后用刮膏板按照打底的要求进行刮膏，保持整体厚度在2mm左右。纸面石膏板墙面或砼墙面可以用刮膏法操作，要刮两遍，其大概厚度为0.5~1mm比较好。以上是刮膏板的步骤，供您参考，建议根据实际需要作出调整。
