一周最少两练,三练更好,看体能了。
每周1次的练习虽然少,但也是有用的，击剑（Fencing）是剑类运动之一。运动员一手持细长的弹性钢剑，头带面罩，身穿规定服装，在长方形的场地上进行比赛。
问击剑一对一训练一周几次合适
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