可以在两个月以后练习抬头，在练习时可以把宝宝放在床上，让宝宝四肢朝下，宝宝如果捂住鼻子，也会出现抬头的动作，但要严密的监视宝宝情况，避免远离宝宝，以免出现意外情况，在练习时要避免时间过长，以免宝宝出现疲累的情况，平时也要多观察宝宝的情况。
问婴儿多大练习抬头
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婴儿在新生儿期可以练习抬头，出生时头、颈、肩位于同一水平面，颈部并未形成前突、无肌力，婴儿头无法抬起。而在新生儿后期时，婴儿俯卧时可出现抬头动作，可以抬高45°。
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