跳舞一小时可以燃烧600-800卡路里。
你可以在家里放音乐，舞动手脚，也可以参加培训班，每天试着去跳舞，操练身上的每一寸肌肉。
问跳舞一小时消耗多少卡路
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跳舞一小时消耗多少卡路，在线求解答
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根据不同的舞蹈类型和节奏，跳舞一个小时可以消耗300-600卡路里。
此外，还取决于舞者的体重、节奏和动作的复杂程度等因素。
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