因为起床后，头沉甸甸的，什么事也干不下去。
这是因为需要用脑，而消耗大量的氧，以致脑组织出现了暂时性的“营养不良”。如果平日生活较规律，逢节假日贪睡，就可能扰乱体内生物钟的时序，使脑垂体分泌的激素水平异常波动，结果白天激素水平上不去，夜间激素水平下不来，使大脑兴奋与抑制失调，造成夜不能寐，而白天却心绪不宁、疲惫不堪，就很难从被窝里起来？。
问为什么很难从被窝里起来
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为什么很难从被窝里起来，在线求解答
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意志力不够坚强，对自己没有把控能力的人很难从被窝里起来的。天气逐渐变冷了，很多人喜欢赖床钻在被窝里，暖暖的就不想起床，特别是大周末的更是这样子，所以人还是要坚强一点，对自己把控能力好一点，这样做什么事才能应付自如，也不至于说天冷了就想赖床不起来
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