十岁以上的人都适合练习，学习自由搏击的好处：满足运动需要：自由搏击运动可以满足自身的运动需求。
自卫防身：通过不断实战对抗，生活中能防身自卫。开发智力：自由搏击需要参与者的大脑快速运转。
问学自由搏击一般多大合适
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学自由搏击一般多大合适求高手给解答
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